2021.10.01 ｜ OOYA NEWS LETTER
OOYA NEWS LETTER vol.5
こんにちは！大谷ゴルフ場です。いつもご利用いただき、誠にありがとうございます。
雨と暑さに見舞われた夏も終わりを迎え、すっかりと秋めいてきましたね。
秋はゴルフシーズン！一説によると、ゴルフデビューをするのに一年で最も人気のある季節も秋なんだそうです。
静岡市でゴルフデビューの第一歩なら、打ちっぱなし練習からショートコースでの練習までを網羅できる大谷ゴルフ場にお任せください！
「最近体がなまっている」「密にならずに屋外で気軽にトライできるスポーツはないかな」…という方がいらっしゃったら、是非ご一緒にお誘いあわせの上、ご来場くださいね！😉
当ゴルフ場は手ぶらでご来場されても十分に楽しめますので、是非お気軽にお越しください♪
目次
今年の10月27日と11月12日がゴルフデビューにおススメなワケ
冒頭にも書かせていただいたように、ゴルフデビューやコースデビューは一年の中で秋が人気なんだそうです。
特に今年は、年に数回しかない暦の上で一番縁起のいい日、最強の吉日と呼ばれる『天赦日（てんしゃにち・てんしゃび）』が10月と11月にあるんです。
天赦日（てんしゃにち・てんしゃび）とは
天赦日（てんしゃにち・てんしゃび）とは、読んで字のごとく「天が赦（ゆる）す日」。
一年に数回だけしかない「天がすべての罪を許す」という意味の日で、「新しく物事をスタートさせる」のに最良の日だとされています。日本古来の暦で、最も縁起の良い日と言われるお日柄なんだそうです。
この貴重な最高に縁起の良い「天赦日」、2021年にはあと２回あります。それが、タイトルにもあるように10月27日と11月12日なのだそうです。特に11月12日は天赦日＋大安でもあるので、より縁起がいい日ですね！
是非この貴重な二日を、様々な新しいことへのチャレンジデーとして利用してみてはいかがでしょうか？
「いやいや…日柄とか今時古いし気にしないよ～」という方も、頭の片隅に置いておくことで話の種にはなります！👍笑
そして、静岡でゴルフデビューやコースデビューをされる方は、是非大谷ゴルフ場をご利用ください！
ゴルフ初心者、コース初心者の方に大谷ゴルフ場がおススメできる理由は、是非下記のページも併せてご覧くださいね🎵
ゴルフ＋森林浴で心も体もリフレッシュ
2020年１月から徐々に広まり、いまだ猛威を振るうWithコロナでの生活も、あと数か月で２年。
通常の生活でも少しずつ溜まるストレスが、この１～２年はより人々に影響を与えているのではないでしょうか。
今回は、今この時期におすすめの『森林浴』についてご紹介をさせていただきます。
森林浴と聞くとなんとなくイメージは沸くけど、そもそも何かしらの効果が本当にあるの？と思われる方がほとんどかと思います。
ですが実は、森林浴による効果については科学的エビデンスもあるんです！
森林浴効果の科学的エビデンス
森林浴に関する研究は様々な角度から行われており、科学的な根拠に基づいた効果があることが判明しているそうです。
森林浴のイメージとしては「リラックス効果」とか、なんとなく心が落ち着くような…そんな印象を受ける方が多いのではないでしょうか？
実は、具体的な「森林浴が人間に与える効果」は思っているよりも多岐にわたるんです。
まずそもそも何が作用して人間に効果があるのかというと、それは『フィトンチッド』と『マイナスイオン』、この２つであることがわかっています。
『フィトンチッド』とは、簡単に言えば樹木や植物などが発生させる化学物質のこと。
ロシア語で、フィトンは「植物」、チッドは「他の生物を殺す能力を有する」という意味をもつそうで、この化学物質（植物からでる揮発成分）には殺菌作用がある、という意味の言葉になります。
植物は自ら危険を察知して移動したり、身を守ることができませんよね。当たり前のように生まれた場所で佇み、雨風にさらされ、外敵からの攻撃を受けることもます。そんな時に植物は『殺菌力を持つ揮発性物質』を放出することで、傷口を殺菌したり、害虫を寄せ付けないようにして身を守っているのです。
森に行くと、独特の森の空気や匂いを感じることはありませんか？
本来ならば森林には、枯れ葉・落ち葉・動物の死骸など、多くの悪臭の元となりうる物が多くあるはずなのに、なんだかリラックスできるような自然の香りがする…実はこの香りの正体が、フィトンチッドなんだそうです。
対して『マイナスイオン』はよく耳にしたことがあるかと思います。大気中に存在する負の電荷を帯びた分子の集合体のことで、森や水しぶきのある滝などに多く存在しているというのはよく聞きますよね。
マイナスイオンは人間の副交感神経に作用し、細胞を活性化して疲労を回復させたり、体の酸化が抑制されることでアンチエイジングへの効果も期待できるそうです。
『フィトンチッド』と『マイナスイオン』。
これらの作用により、このような効果が期待できるのだとか。
- 緊張感・疲労感の緩和
- 血圧・脈拍数の低下
- 病気に対する免疫力の向上
- 脳波のα波増加
- 副交感神経活動の活発化（心身の回復・修復）
- 交感神経活動を抑制
- 唾液中のコルチゾール（ストレスホルモン）の濃度低下
- 生活習慣病の予防や改善
ここまで数々の効果が期待できるとなると、森林浴のイメージに対しての信頼感が多少なりともアップしたのではないでしょうか？「自然の中で過ごすと、なんだか気持ちいい」には、こんな風にきちんとした理由があったんですね！
森林浴と相性の良いスポーツ『ゴルフ』
森林浴と言えば、森林の中を散策したりのんびり過ごすイメージですよね。
ですが森林浴と呼べる行動はそれだけでなく、植物の多い場所で軽めの運動をすることも森林浴の効果的な方法なんだそうです。
ただし、疲労感が多く伴うハードな山登りなどは逆効果になってしまうそうで、ウォーキングやサイクリングなどと同じく森林浴との相性が良いスポーツがゴルフなんです！
ゴルフ場は、当たり前のように自然の中で行うことができるスポーツです。暑い夏や寒い冬には少し大変な面もありますが、ハイシーズンの春と秋、特に秋はひんやりと澄んだ空気を胸いっぱいに吸い込みながら森林浴ゴルフをするのにピッタリの季節ですよね！
是非この秋は、ゴルフ上達のためはもちろんですが、森林浴も意識したプレーを楽しんでみてはいかがでしょうか？
（但し、リラックスしすぎたスロープレーにはくれぐれもご注意くださいね！笑）
読書の秋♪『本の日』にちなんだコーナーがスタート！
毎年11月１日は『本の日』であることをご存じですか？
これは全国各地の老舗書店で結成された「書店新風会」が制定した日で、11と1で数字の1が本棚に本が並ぶ姿に見えることと、「想像・創造の力は1冊の本から始まる」というメッセージを込めて制定されたそうです。
大谷ゴルフ場をご利用いただく皆さんに、よりスタッフを身近に感じていただきたい…！という思いのもと、スタッフがおすすめする一冊、何度も読み返しているお気に入りの本、誰に何と言われようと俺のバイブルはコレだ！…をご紹介するコーナーを新設いたしました！
おうち時間のお供に、少しでも参考にしていただければ幸いです☺
支配人櫻井のオススメ「生き物の死にざま」
みなさんこんにちは！支配人の櫻井です。私が最近読んだ本の中で一番胸を打たれたのが「生き物の死にざま」です。
限られた命を懸命に生きる動物たちはどのように一生を終えるのか。
・成虫になって１日で死んでしまうカゲロウ
・人に近づき見つかった瞬間にパンッと叩かれてしまう蚊
・人間のパートナーである犬
・寿命７０年の象
２９の虫や動物の生き方と最後の輝きが書かれています。
特に印象的だったのはシマウマとライオン。シマウマの世界に「老衰」という言葉はない。そして草食動物も肉食動物も同じような最後を迎えるという話。
私が見ているのは人間から見たそれぞれの動物の一部分であって、動物の中ではこんな世界が広がっていたのかと驚き、世界が広がりました。
仲間の死を悼むと言われている象の話にも胸を打たれました。種を残すために大切に子を守り育てるのはどの生物も共通しています。
著者は大谷ゴルフ場のおとなり静岡大学教授の稲垣栄洋さんです。
インターネットニュースで「ハサミムシ」の記事を読んだことがきっかけでこの本について調べたところ、静大の教授が書かれていると知り興味本位で購入。読み始めたら止まらずお気に入りの一冊になりました。
難しい言葉ではなく優しく理解しやすいエッセイなので動物が好きなお子様にもおすすめです。
今生きていることに改めて感謝、人としてどう生きるのか考えさせてくれた一冊です。
スタッフ後藤のオススメ「野村ノート」
大谷スタッフの後藤です。
「好きな本は何？」と聞かれたら色々ありますが…直ぐに思いつくのが、元プロ野球選手・監督の（故）野村克也さんの書籍です。
特に代表作の「野村ノート」はとても感銘を受け、私の大好きな本の１つです。読んだことがある方も多いのでは！？
野村監督についてはもはや説明不要かと思いますが、野村監督の本はどれもただの野球本ではなく、野球というスポーツから横展開した「人間教育」であり、自己成長を促すきっかけになる。「野村ノート」も同様に、社会人としてどう生きていくか！？どうあるべきか！？そんなことを教えてくれる、気づかせてくれる一冊だと思います。
野村監督からは様々な名言・格言が生まれていますが、この本でも様々な名言・格言を述べられていています。
特に私が感銘を受けた、心にグサッときた言葉がこちら
心が変われば態度が変わる。
態度が変われば行動が変わる。
行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば運命が変わる。
運命が変われば人生が変わる。
自分の意識・気持ちといった心の有り様によって人生・未来は変わる…考えさせられます（汗）
個人的な感想ですが、スポーツ好きは勿論ながら、老若男女すべての方におすすめできるのではと思います。私も久しぶりに読み返してみたいと思います！
スタッフ大原のオススメ「祈りの幕が下りる時」
大谷ゴルフ場スタッフの大原と申します。
私は、東野圭吾さんの本を愛読しています。
今読んでいる「マスカレード・ホテル」は映画のネタバレになってしまうので、今回は東野さんの数多い作品の中でも一番好きな「祈りの幕が下りる時」をご紹介したいと思います。
阿部寛さん主演で2018年に映画にもなっている作品です。東野圭吾さんの新参者シリーズの最終章「加賀恭一郎はなぜ“新参者”になったのか。」の本の帯に惹かれて手にした1冊になります。
「新参者」で加賀恭一郎が日本橋署に異動した理由、「赤い指」での父との固執、母親がなぜ子供を置いて家を出ていったのかの理由がすべてこの作品で点と点が線になり繋がっていく。また、今回は悲しく深い父娘愛が描かれておりラストのあたりでは切なさが込み上げてくる展開に…
映画もほぼ本に忠実に作られていて、本と同様、号泣ものでした。もちろん殺人はあってはならないことですが、これほど犯人に同情をする小説も初めてです。DVDと合わせてこの本を読むと登場人物がビジュアル化してとても理解がしやすく楽しめると思います。加賀恭一郎役の阿部寛さんもはまり役ですが、浅井博美（容疑者）役の松嶋菜々子さんも目力が強くとても魅力的でしたよ。
大谷ゴルフ場スタッフおすすめの周辺グルメ
大谷ゴルフ場周辺のおすすめグルメ情報をご紹介するコーナーです。
なかなか遠出のできない今、近場で美味しいお料理を楽しみませんか？
今回は、清潔感のあるお店で絶品のとんかつが堪能できる、行列のできる店「うんの」さんのご紹介です！
サクサク絶品！コスパも良く落ち着いた雰囲気のとんかつ屋さん
大谷ゴルフ場スタッフの川口と申します。
当ゴルフ場付近のお食事処として私がおススメするのは、とんかつの「うんの」さんです。
目移りしてしまう程たくさんのメニューの中でも私のお気に入りメニューは、ボリューム満点の平日限定ランチ「とんかつセット」です。
ポテトサラダ、漬物付き。お味噌汁とキャベツのおかわりが自由！これだけ盛りだくさんの内容で、税込み1,080円です。
また、他のお気に入りメニューとしては「ソースかつ丼（税込み850円）」もあります。ご飯の上にたっぷりのキャベツの千切りをまとわせ、その上に特製ソースを絡ませたとんかつが鎮座しています。（ソースかつ丼発祥の地は、南信州の駒ケ根市との話もありますね）
是非みなさん一度は足を運んでみてください！間違いない味をリーズナブルにご堪能いただけますよ！
- とんかつ うんの
静岡市駿河区高松2丁目1-10 TEL 054-237-4518
営業時間／ランチ…11:00〜14:00 夕方…17:00〜20:30（日曜・祝日は16:30〜営業）
定休日／無休 ※営業時間などの最新情報は 【オフィシャルサイト】 にてご確認ください。
WebでのOOYA NEWS LETTERは２度目の配信となりました。
想像以上に多くの方に目に留めていただいており、感謝の気持ちでいっぱいです！
今後も大谷ゴルフ場をご利用いただいている方や、ご興味を持っていただいている方など、様々な方にとって大谷ゴルフ場やそこでお客様をお待ちしているスタッフを少しでも身近に感じていただけたら嬉しいです。
こんなことについて配信してほしい、この情報について詳しく知りたい、このコーナー面白かったorつまらなかった…等、是非ご感想もお聞かせください！下記のSNSにてお待ちしております😉
それでは次回もお楽しみにお待ちください！ご覧いただきありがとうございました💕